Мой дневник питания в тарелочках 🍽️ . Пройден путь -20кг 💪🏻. Впереди ещё - 10 кг. Кто со мной присоединяйтесь. Процесс похудения без уколов, изнуряющих тренировок, лекарств, операций. Просто мой путь , который тоже может кого-нибудь вдохновит❤️

«Про NL и про жизнь🤗Я тут рассказываю про наши продукты, результаты и то, как всё это вписывается в обычный день. 🫶Погнали вместе за мечтой 💪🔥

Разбираемся в нутрициологии так, как будто болтаем за чашкой чая☕️ Простые советы, живые примеры и никакого давления😉

- Ежедневная лента архитектурных новостей - Авторские комментарии и экспертные разборы от архитектора Кирилла Исаева и инженера Филиппа Исаева - Регулярные видеовыпуски Isaev News Паблик от @isaevarchitects

Запорожье и область. Новости. События. Факты. Чат нашего канала: https://t.me/Zaporizha_Chat

Разбор исследований, продуктов и рекомендаций — без мифов и шума 🔍 Коротко, понятно и применимо в жизни ✅ Для тех, кто хочет делать осознанный выбор в еде 🍏 пишите @lvshnayder

Про полёты на параплане В Гаграх , Анапа , Кучугуры , Благовещенской , Голубицкая. Дорогие друзья и гости С радостью приглашаем на Увлекательнейшие полеты на параплане с опытным инструктором. от направления и силы ветра зависит место полёта

Выгодные покупки вместе с FABERLIC 👋👋👋Приветствую Вас в моём чате 🛍️Выгодные покупки вместе с FABERLIC 🛍️ 🐞Меня зовут Валентина Подтынная 👩‍🦰 Я представитель бренда FABERLIC Создала этот чат, чтобы экономить ваше время ⌛и деньги .💰💲💳

Канал для истинных ценителей рыбалки

О любви, вере, надежде и обо всём что есть в моей голове 🤯 Пишу небольшие заметки из жизни. Мама в декрете. А ещё иногда говорю о Боге, а надо бы всегда 🩷

Этот канал посвящен двум прелестным хвостатым существам, которые появились в нашем доме на Новый год. Они будут вырастать, менять свои привычки, ссориться и мириться, хулиганить.. и на это можно смотреть просто чтобы отдохнуть от ежедневных хлопот.

Здесь личные ситуации, быт, воспитание ребенка, две непослушные собаки, муж, инсайты, развитие и наверняка что-то еще пытаются подружиться в съемной однушке за пределами МКАДа. Vk: https://vk.ru/nu_zdrasrvuj Max: https://maxgate.io/nu_zdrasrvuj

История моей жизни: приключения и уроки

Полезные материалы для ведения телеграм канала

Волонтерское движение. "МЫ VМЕСТЕ44" Сбор и доставка гуманитарной помощи для наших бойцов в зону СВО! Работаем с группами волонтеров "Чёрный чат"(в состав которого входят провереные группы волонтеров со всей России)

Ютуб канал: https://youtube.com/@MashkaChuvashka-ue5de?si=9ipB-WA46-9gz3wM

Пока канал небольшой, неизвестно,  что из этого получится, но я веду его, пока есть вдохновение. По рекомендациям, вопросам, советам пишите в личку @red_piaf❤️

Вдохновляющие цитаты великих людей maxgate.io/hizhinamudreca

ЛУЧШЕ КРУЖКИ ЛУЧШЕ ЧЕМ У А❤️💀👻

ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ МЕТАЛЛ Традиции и современность. ➡️ О кузнецах. Творческий путь ➡️ Фестивали Выставки ➡️ Школа кузнеца Елена Орлова - Руководитель 30-летний стаж в металлообработке Осуществляем информационную поддержку https://catalogartmetall.ru