Ведущее СМИ про Автобизнес. В одном месте - новости, мнения, аналитика рынка, а также опросы и мысли об автобизнесе. И юмор 😊 Контакт по рекламе: @romanprohod Водитель канала - @artsamorodov Канал зарегистрирован в РКН. https://clck.ru/3FRQ4P
ИЗМЕНИЛСЯ РЫНОК ИЗМЕНИЛИСЬ КЛИЕНТЫ ПОРА МЕНЯТЬ ПОДХОДЫ? 23 сентября в Москве пройдет конференция Autoboss! Что будет? 🟢 Куда уходят клиенты? 🔵 Классический дилер vs. Параллельный импорт: кто побеждает? 🟢 IT и ИИ: от тренда к прибыли. 🔵 От лида к контракту. ⭐️ Специальный гость - Лиса Рулит! Подробности по ссылке тут. Очно в Москве или онлайн. Самородов. И ты уже в курсе! ---------------------- MAX | ТГ | ТГ Клуб | ДЗЕН ВК | ВК Видео | Ютуб | Рутуб
Хотите больше пользы от ходьбы? Не считайте шаги - считайте минуты и темп Новый обзор трёх свежих исследований 2026 года переворачивает привычную мантру «10 000 шагов в день». Оказывается, важна не только дистанция, но и то, как именно вы ходите. В выходные не про Автобиз Что выяснили учёные: 1. Длинные прогулки защищают мозг - анализ данных 66 483 человек из UK Biobank показал, что непрерывные прогулки работают лучше, чем разрозненные «пятиминутки». • Минимальный риск деменции - при сессиях от 13 минут; • Минимальный риск депрессии и тревожности - при прогулках от 36 минут. 2. Быстрая ходьба в 80+ лет = «супер-ходок» - люди старше 80, которые ходят быстрее среднего на 1,5 стандартных отклонения, имеют на 51% ниже риск когнитивных нарушений. Плюс у них сохраняется объём гиппокампа - зоны, отвечающей за память. 3. Интенсивность компенсирует объём - если нет времени на длинные прогулки - ходите быстрее. • При <5000 шагов в день: темп 80+ шагов/мин снижает риск смертности; • Оптимум: 7500–10 000 шагов в бодром темпе (~100 шагов/мин). Главный вывод учёных: «Более высокая интенсивность при меньшем объёме даёт сопоставимую пользу с низкой интенсивностью при большем объёме». Что делать на практике: 1️⃣ Объединяйте микро-прогулки в одну непрерывную сессию 15-30 минут. 2️⃣ Если мало времени - ускоряйтесь. 80 шагов в минуту (≈20 шагов за 15 секунд) в течение получаса - уже мощный буст для здоровья. 3️⃣ Находите свой «золотой баланс» между скоростью и длительностью под ваш график. Короче: лучше 20 минут бодрым шагом, чем 2 часа ленивого шлёпания по офису 😄 Самородов. И ты уже в курсе! ---------------------- MAX | ТГ | ТГ Клуб | ДЗЕН ВК | ВК Видео | Ютуб | Рутуб
Канал «Самородов Про АвтоБизнес» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Самородов Про АвтоБизнес» - канал из категории «Бизнес», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 36 234 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 139 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
129 ЛЕТ НАЗАД 18 сентября 1896 года Городская дума Санкт-Петербурга впервые в России ввела налог на автомобили. Власти обложили "механические экипажи" ежегодным сбором в 15 рублей. Этот день в #Автоистории Важные события: ✓ 1896 год - в России построен первый отечественный автомобиль инженерами Яковлевым и Фрезе; ✓ 18 сентября 1896 - Городская дума Петербурга вводит налог на "механические экипажи"; ✓ Ставка налога - 15 рублей в год, что равнялось налогу на конные экипажи; ✓ Исторический прецедент - начало системы транспортного налогообложения в России. Исторические вехи: ✓ Контекст эпохи: Автомобили в 1896 году были экзотикой - их насчитывались единицы в Российской империи, но власти уже задумались о регулировании; ✓ Сумма налога: 15 рублей составляли примерно месячную зарплату квалифицированного рабочего или стоимость хорошего мужского костюма; ✓ Объект налогообложения: Налог распространялся не только на автомобили, но и на лошадей, велосипеды и другие виды транспорта; ✓ Зависимость от мощности: Ставка варьировалась от 6 до 15 рублей за лошадиную силу в зависимости от мощности двигателя; ✓ Наследие: Спустя 129 лет транспортный налог по-прежнему существует в современной России, хотя его ставки и порядок расчёта многократно менялись; ✓ Ирония судьбы: Власти успели обложить налогом технологию, которая ещё не успела распространиться - типичный пример "опережающего регулирования". Самородов. День в Автоистории! ---------------------- MAX | ТГ | ТГ Клуб | ДЗЕН ВК | ВК Видео | Ютуб | Рутуб
ВАКАНСИЯ в АВТОБИЗНЕСЕ! Автомеханик / Автослесарь 📍Москва ☎️ +7(903)713-5002 Алексей Самородов. И ты уже в курсе! ---------------------- MAX | ТГ | ТГ Клуб | ДЗЕН ВК | ВК Видео | Ютуб | Рутуб
